千葉市のアロマとヘッドスパサロン　ＭＡＹＵＫＡの日記

保湿は一日にしてならず　２

関東は晴天が続いていて、

毎日お天道様が張り切っているのはうれしいです。

お店の洗濯物も、自宅の洗濯物も　パリパリに乾きます。

そしてお肌も乾きます

いつもより、化粧水を多めに、両手でしっかり肌に閉じ込めましょう。

美容液やクリームを買い換えたり、多く肌に使うより、

まずは、毎日使っている化粧水を多くしてみてください。

お肌にもビタミンやミネラルは大切な成分です。

ふゆばには、冬の果物。

みかん、いよかんなどの柑橘系や、イチゴ、キーウィなどのビタミンＣの多い果物を

なるべく食べるようにしてみてください。

保湿は今夜に取り掛かって、すぐに結果が出るものではありません。

でも、やらなければ絶対にしっとりお肌にはなりません。

毎日、こつこつ・・・続けたいですね