千葉市のアロマとヘッドスパサロン　ＭＡＹＵＫＡの日記

頭皮の話が続きます

頭皮の話が続いています・・・・

もう少しお付き合いくださいませ。

さてさて・・・

今日はシャンプーのことについて

ヘッドスパクリームバスのシャンプーは、とてもゆっくりです。

それは頭皮と毛穴を洗うため、頭部を温めたいため、リラックスしていただくためです。

これはご自宅でのシャンプーにも取り入れて欲しいと思っています。

まず、髪を濡らすお湯はケチらず、長くたっぷり使用してください。

毛穴を開かせて、汚れを浮かせて、毛髪の汚れや整髪料を落とすことが大切です。

ウェーブ用ムースやアレンジワックスなどの整髪料を使っている場合は、少量のシャンプーを手に取り、

毛髪を先に一度あわ立てて洗い、軽くすすぎます。　　

再びシャンプーを手に出して、両手でかるくこね回し荒い泡にしてから頭皮につけてあわ立てます。

指の腹全体を使って丁寧に頭皮をもむように洗いましょう。

かゆみがひどい場合には洗髪用ブラシを追加しても気持ちいいです。　

必ず指で十分に泡をたててから、ブラシは一方向に動かすように使います。

強く擦ったり、洗いすぎはフケの原因にもなりますので頭皮全体を２週するくらいで止めてください。

また、頭皮ブラシは毎日ではなく、できれば２～３日に１回程度が理想です。

すすぎはしっかり、長く、できればシャワーのような流しっぱなしのお湯を使いましょう。

シャンプーで浮き出た汚れや垢や脂を、ここでしっかりと流しきることが重要です。

すすぎが適当に終わってしまうと、汚れが残っていたり、脂がこびりついたり、

頭皮が痒くなったり・・・・シャンプーした効果が減少します。

おでこや頬の耳側にばかりニキビが出る方、シャンプー後に襟足が痒い方は、

すすいだお湯が顔や肩に残っていてかぶれの原因になっていることもあります。

シャンプーを流した後で、顔と首や肩などを洗ってみてくださいませ。

ところで、ゆったりの速度はどのくらいだと思いますか？

銀はある童謡を頭の中で歌っています。

１曲歌い終わるころには頭部を２周しています。

皆様も自分のお好みのゆったりシャンプーBGMを探してみてくださいな。