千葉市のアロマとヘッドスパサロン　ＭＡＹＵＫＡの日記

たまには心もデトックス

いつも穏やかで、

楽しいことばかり身の回りにおきていればいいけれど・・・

世の中ゆるやかな流ればかりではないので

思い通りにならなかったり、諍いになってしまったりして

なんとなく重いものが気持ちの奥に溜まることって

誰にでもあると思います。

それを無理に無いものとして誤魔化したり

思い気持ちを持ったことで自分を責めてしまったり

一方的に相手にばかり怒りをぶつけても

あんまり

解決にはならなかったりします。

身体に溜まった老廃物を排出するように、

たまには心のもやもやもデトックスしてしまいましょう。

さて、心をデトックスしたいとき、

あなたは、どんなことをしますか？

たくさん泣ける映画はお勧めです。

たくさん、たくさん、涙が止まらなくなるまで泣くと脳がスッキリするそうです。

そしてなんだかやる気が湧いてくるシステムになっているそうです。

泣いたおまけがやる気というのもいいですよね。

銀は大好きなゲームの続編ＤＶＤを見ます。

後悔と自分への不信に苦しみながら、葛藤する主人公と

その仲間がくれる勇気がいつも銀を泣かしてくれます。

映画に限らず、アロマキャンドルや、お香で時間を贅沢に楽しんだり、

バスソルトにちょと凝ってみたり、

リラクゼーションサロンのマッサージに行くのもいいですよね。

身体のお疲れも、心のもやもやも

あまり溜め込まないうちに、排出してしまいましょう。

繭香　　銀